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食到 ”飽飽滞滞”, 便秘添! 🥴

最近假期比較多, 好多朋友都出街消遣吃喝, 食到 ”飽飽滞滞”, 引起便秘! 如您有便秘, 小心唔好亂咁食瀉藥, 如番瀉葉, 蘆薈, 或一些中成藥（特别内有“大黄”此药)，雖然可以好快通便，但其實葯很寒涼，對身體和脾胃比較虛弱的人，或遇上女士月事前後，是傷身的!...

中醫如何看和治療情緒病嗎？

中醫能治療情緒病嗎？當然可以！中醫早在1千年前已提出人有”五志“，就是指我們五種情緒，“喜怒悲思恐”，我們的情緒心霛健康和身體健康是同樣重要的，並互相影響；麥醫師分享 “五志過極” 對我們身體傷害 - “喜傷心”， “怒傷肝”， “悲傷肺”，“思傷脾", 和”恐傷腎“...

婦女常見病 - 月經痛

月經痛是婦女常見的病，讓人苦惱！從中醫角度，月經痛成因有分“虛實”，臨床一般多見4類月經痛，麥醫師通過真實案例，分享4種常見月經痛的成因和症狀，並建議如何注意生活飲食習慣和用簡單中藥茶預防調理痛經

婦女常見病 - 月經不調篇

不同年齡婦女都會試過“月經不調”，包括月經經期亂月經過長（超過7天）過短（3天或以下），血量過多過少等，麥若茵醫師分享一些典型常見案例，和建議如何保護肝，脾，腎三個主要系統，從而調理好身體和月經，也分享了常見的子宮内膜異位和子宮肌瘤對月經的影響

都市常見病“頭痛篇” – 這次麥若茵醫師會介紹非一般外感頭痛, 而是“內傷頭痛” : 包括寒濕、肝火、腎虛頭痛，臨床表現各異，並分享幾個簡易在家中及辦公室都能做到的"茶療"。